新宿ルミネエストで利久の牛タン定食

無性に牛タンが食べたくなって、新宿ルミネエストの7階にある利久へ。
牛タン定食をオーダー。

追加でとろろ(玉子なし)を。

先に小鉢ととろろが到着。

小鉢は牛タンの角煮です。

…しまった、これはお酒頼めば良かったな。

一言に牛タンが食べたいといっても、テールスープ、麦飯、とろろ、牛タンのセットで食べたいのだ。

この肉厚感がうれしい。家では食べられないね。

テールスープもうまし。
牛タンて、脂肪分が多いけど、ビタミンB1が豊富だからダイエット効果があるらしい。

意外と鉄分もあるから肉好きな女性にはいい食べ物なんじゃないかなと思う。